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在拼多多上更换手机号码的步骤如下。
1、打开拼多多软件，进入主页。
2、点击右下角的个人中心，进入个人页面。
3、在个人页面中，找到并点击设置选项。
4、在设置页面中，找到并点击绑定手机选项，此时可能需要您输入当前的手机号和验证码。
5、进入绑定手机页面后，点击更换绑定的手机号。
6、输入新的手机号码，并获取验证码，输入验证码进行验证。
7、按照页面提示操作完成后，即可完成手机号的更换。
在操作过程中如果遇到任何问题，可以联系拼多多客服进行咨询，为了账号安全，建议在更换手机号后及时更改其他相关软件的绑定号码。